Seleccionar página
Menú Navidad BeNatural Madrid 2018

Menú Navidad BeNatural Madrid 2018

Este año preparamos un menú delicioso y nutritivo, mis propuestas son vegetales, reivindicando el lugar de frutas y verduras que creo deberían tomar más protagonismo en nuestras vidas.

Cómo preparar pasta fresca en casa

Cómo preparar pasta fresca en casa

Tenemos diferentes combinaciones posibles para obtener una masa de pasta deliciosa y nutritiva, seleccionar una e ir cambiando para probar todas las opciones y así poder elegir la que más os guste.

Alimentación; tendencias 2018 BeNatural Madrid

Alimentación; tendencias 2018 BeNatural Madrid

Cada vez somos más conscientes de la importancia de una buena alimentación, buscamos ingredientes, productos, combinaciones de alimentos y bebidas que nos proporcionen salud y bienestar.

H2O; importancia de la hidratación

H2O; importancia de la hidratación

Beber unos 8 vasos de agua al día podría ser una buena recomendación genérica, pero es cierto que cada persona es diferente y puede tener necesidades especiales por diferentes causas.

El miso, un alimento prodigioso

El miso, un alimento prodigioso

Con efecto regulador de la flora intestinal, remineraliza y desintoxica el organismo.
Os contamos dónde comprarlo, cómo cocinarlo para que conserve sus excelentes propiedades y cómo integrarlo en nuestra dieta de forma regular.

Menú especial de Navidad BeNatural

Menú especial de Navidad BeNatural

Proponemos un menú de fiesta a lo grande, sin privarse de nada… divertido, colorido, con alimentos de temporada y la armonía que nos aporta lo natural, sin renunciar al placer, bajo en calorías, con gran cantidad de nutrientes y además económico.
¡Para disfrutar a tope!

Adiós a la grasa abdominal

Adiós a la grasa abdominal

Una alimentación adecuada, una rutina de entrenamiento físico y estos 9 trucos, te ayudarán a decir adiós a la grasa abdominal