Quema-grasas por dentro
TISANA DE CANELA + LAUREL
- Un litro de agua.
- Dos ramas de canela de buena calidad.
- 10 hojas de laurel fresco o seco.
Poner a hervir el agua y la canela unos 15 minutos, retirar del fuego, añadir las hojas de laurel, tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
Ya está listo para servir, en cada toma añadir un chorrito de limón natural, es una buena opción junto a una alimentación adecuada, que nos ayudará a eliminar el exceso de grasas de una forma saludable.
TISANA DE CANELA, JENJIBRE Y TÉ VERDE MATCHA
- Un litro de agua.
- Un trozo mediano de raíz de jengibre fresca.
- 2 cucharaditas de té verde matcha.
Poner a hervir la canela y el jengibre durante 7 minutos, retirar del fuego, añadir el té verde matcha, tapar y dejar reposar 10 minutos.
Servir y añadir un chorrito de limón natural … ¡delicioso!
Un quema-grasas potente y eficaz.
Quema-grasas por fuera
ACEITE DE COCO + AZÚCAR
(efecto exfoliante)
- Una cucharada de aceite de coco virgen extra (ecológico de la primera prensada en frío)
- Una cucharada de azúcar.
- Un chorrito de limón natural.
En la ducha, con la piel húmeda aplicar la mezcla realizando masajes circulares de forma ascendente (hacia el corazón) durante 5 minutos.
Aclarar con agua tibia.
MASAJE EN SECO CON GUANTE DE CRIN
- Guante de crin (exfoliante natural que elimina células muertas y mejora la circulación sanguínea).
- Dos cucharadas de aceite de coco virgen extra ecológico (para aplicar después del masaje).
Realizar un masaje en seco con movimientos circulares de forma ascendente (siempre hacia el corazón), insistiendo en las zonas más afectadas (glúteos, cartucheras, muslos, etc…)
Para terminar hidratar con aceite de coco virgen extra.
Muy fácil y te deja como nueva o nuevo…